Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 42,70g | Hh: 118,70g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Smart Cafe Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Дикси Нектарины, Азбука Вкуса Курица Карри. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alimeametova
|