Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 100,51g | Hh: 153,03g.
Aamiainen: Daco Bello Amandes Effilées , Envia Yaourt aux Fruits 0%, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Lidl Jambon de Dinde . Lounas: Halo Top Gooey Brownie, Viande de Dinde. Päivällinen: Lidl Légumes Vapeur, Lidl Couscous . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dakota13.
|