|
Куда ты валишь стоййй
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 74,28g | Prot: 111,81g | Hh: 85,14g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Слива, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Балтком Творог 9%, Грецкие Орехи. Lounas: Огурец (с Кожурой), Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Олейна Подсолнечное Масло, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Багет Парижский, Лук. Päivällinen: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Магнит Тан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Roshen Шоколад Аленка, Экологика Какао, Мирролла Рыбий Жир, Green Ranch Миндаль-Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|