Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 103,12g | Hh: 121,38g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, RUF Unser Porridge Schokolade. Lounas: Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Päivällinen: Ostsee Fisch Lachsforelle, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Välipalat/Muut: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer Joghurt . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|