Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2014
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 45,48g | Hh: 132,46g.
Aamiainen: Чай, Семенишна Йогурт 3,5%, Медовая Долина Мед Цветочный, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Päivällinen: Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|