Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 36,24g | Hh: 134,78g.
Lounas: Кофе с Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Белый Хлеб, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Борщ. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Кофе, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris_Tsar
|