Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 64,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 6,75g | Prot: 10,51g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Natur Total Chia Samen, Honey , Demeter Hafer Flocken, Turkish Coffee. Lounas: Goldähren Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|