Päiväkirja - [151]стеша солевая, 16 loka 22

короче чувачи, я кажется разобралась(?), а вообще хзхз, потому что у меня нет моих постов других👎🏿👎🏿
короче говоря, историю я очень люблю, но нихера её не понимаю, потому что класса с 5 на ней рисовала. возможно посплю подольше, разговоры о важном бесполезное говно, после них будет алгебра, её я люблю, математичка послала меня на следующих выходных на какой-то слëт кого-то там.. на самом деле я за любой движ, даже за голодовку, ахах
на самом деле я подготовилась, выучила нужное, могла конечно выучить всë, но я попрошу маму помочь мне разобрать билеты на экзамен ГИБДД, тк она водитель со стажем, шарит, надеюсь не сесть в лужу на этом слëте
дз я кстати вообще не сделала, слишком хочу спать, высохнут волосы и сразу лягу, может по данжам в геншине похожу, пока бошка мокрая. завтра постараюсь уложиться в норму кк, сегодня слишком много было.
52 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2022:
1382 kcal Rasva: 66,49g | Prot: 68,58g | Hh: 124,15g.   Aamiainen: Сахар, Сметана , Творог 5%. Lounas: Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Välipalat/Muut: Глобус Булочка с Маком . lisää...
1256 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - [151]стеша солевая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.