Päiväkirja - stefwil, 21 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2014
50 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2014:
1317 kcal Rasva: 31,03g | Prot: 45,05g | Hh: 210,20g.   Aamiainen: Pflaumensaft. Lounas: Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. Päivällinen: McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Schwip Schwap Ohne Zucker, Gummibärchen. lisää...
1218 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - stefwil


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.