Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 63,76g | Hh: 130,82g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин мой. Lounas: Рагу Капуста с Булгуром и Индейкой. Päivällinen: Лента Пирог с Курицей, Свекла с Чесноком и Майонезом. Välipalat/Muut: Шоколад, Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|