Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 44,79g | Hh: 146,58g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Соло Рикотта 40%, Ашан Хурма. Lounas: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Чай, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Päivällinen: Чай, Виноград, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Välipalat/Muut: Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Редис, Редис, Dirol X-Fresh Арбузный Лёд . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|