Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 146,59g | Hh: 167,59g.
Aamiainen: Овсянка с малиновым вареньем, Омлет 6+4. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Творог со сметаной и изюмом, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|