Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 45,28g | Hh: 109,75g.
Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Lounas: Картошка с курицей, Капустный Салат, Помидоры. Päivällinen: IL Патио Греческий Салат, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|