Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 62,20g | Hh: 113,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Heinz Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Мёд, Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|