|
Без одежды, наверное, уже 63 виднеется 🤔
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 40,78g | Hh: 180,56g.
Aamiainen: Ашан Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Бургер Кинг Латте Пряная Тыква, Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: RIOBA Шоколад Темный, Coffee Like Латте (200мл), То-То Пита Сицилия. Välipalat/Muut: Сушка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|