Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 74,16g | Prot: 106,57g | Hh: 168,71g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Тортилья. Lounas: Яблоко, Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Päivällinen: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|