Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 72,88g | Hh: 114,72g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волконский Багет Палин. Lounas: Глобус Перец Фаршированный. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Углече Поле Творог 5%. Välipalat/Muut: Manner Вафли с Шоколадным Кремом Кнуспино, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|