Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 139,18g | Hh: 80,82g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot. Lounas: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Purland Kaiserbraten. Päivällinen: Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot, Castello Esrom, Purland Kaiserbraten. Välipalat/Muut: Möhren, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|