|
Все нормально, вчера я опять съела больше, чем надо. Сегодня уже буду держаться
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 70,76g | Hh: 119,51g.
Aamiainen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Омлет или Яичница, Пятерочка Груша Сезонная, Dairyhorn Сыр Камамбер, Яблоко Лаваш Турецкий Бездрожжевой, Пирог с Грушами и Мёдом. Lounas: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Midori Премиум Лапша "Удон". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|