|
Грудь - 91.
Талия -77.
Живот - 84.
Бёдра- 100.
объем одного бедра - 58.5.
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 114,20g | Prot: 111,45g | Hh: 176,11g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Кофе, Вареное Яйцо, Бахетле Пирог Тыквенный. Lounas: Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Päivällinen: Картофель Отварной, Горбуша Жареная, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом. Välipalat/Muut: Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, ВкусВилл Пакет Картошки. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniia_Evs
|