Päiväkirja - Willi Wühlmaus, 17 loka 22

In meiner Bio steht's: "ALLES ZÄHLT".
Wenig Sport, Viel Essen, Viel Trinken (Alkohol)
Die Waage hat mir meinen Leitspruch heute morgen unmissverständlich bestätigt: "Willi, das hast du gaanz toll gemacht!"
Es pisst micht total an, dass nach Erreichen meines 1. grossen Teilziels U90, der Innere Schweinehund (mal wieder) Oberhand gewonnen hat.
Das auf chefkoch.de gefundene Kürbisrisotto ist nur beispielhaft für den in meinem Oberstübchen eingenisteten Schlendrian. Es schmeckte sooo genial, dass ich gleich drei Mal nachgeschöpft habe. Boah!!
Ob ich heute wohl die Reissleine ziehen sollte?
Mein zweites grosses Teilziel von U85 bis 27.11. kann ich eh schon knicken, also könnte ich auch gleich weiter der Völlerei fröhnen.
Jetzt klemme ich mir erst Mal den Hund unter den Arm und geh' ne Stunde Gassi...
90,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2022:
1261 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
... bei Deiner Disziplin wirst Du das schon noch rocken .... 
17 loka 22 jäseneltä: Kleindana
Hey Willi... Nobody is perfect 🤷🏻‍♀️...Die U 85 werden es schon noch werden. Du musst Dich jetzt bloß fangen und Dich reseten. P.S. Soll ich an der Reißleine Unterstützung geben.😂😜 
17 loka 22 jäseneltä: Puppi Popcorn
Danke Euch für die motivierenden Anmerkungen. Um 11.00 kam die Sonne durch den Nebel, da hab ich "den Finger rausgenommen" und meinen Hintern aufs Bike geschoben. Hilft ja alles nix.... 
18 loka 22 jäseneltä: Willi Wühlmaus

     
 

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Painohistoria - Willi Wühlmaus


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