Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 54,70g | Hh: 212,80g.
Aamiainen: Trevisan Petit Beurre, San Benedetto Thè al Limone Zero Zucchero. Lounas: Caffè Espresso, Nipiol Biscotti. Päivällinen: Risotto Salsiccia. Välipalat/Muut: Gelato, Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Fage Fruyo Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🦝 -Jessica- 🦝
|