Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 48,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 134,49g | Prot: 83,95g | Hh: 11,83g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Йола Грудинка Свиная Охлажденная, Креветки, Цветная Капуста, Яйцо. Päivällinen: Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей , Йола Грудинка Свиная Охлажденная, ВкусВилл Сыр Творожный, Good+ Псиллиум , Кабачок, Nutiva Кокосовая Мука. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hydeiukletu
|