Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 70,89g | Hh: 218,32g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk, Satsumas, Kaffe. Lounas: Favorit Tonfisk i Olja, Favorit Majskorn. Päivällinen: Vitt Ris, Scan Fläskkarré Benfri, Köttbuljong, Rödlök, Vitkål. Välipalat/Muut: Morötter, BOB Blandsaft Jordgubb, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Lingongrova (36g), Kaffe med Mjölk. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LiselottSoderberg93
|