Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 15,76g | Prot: 11,69g | Hh: 59,52g.
Aamiainen: Çilek, Muz, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|