Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 77,06g | Prot: 59,88g | Hh: 163,10g.
Aamiainen: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Молком Масло Сливочное 80%, Батон Нарезной, Агросила Сосиски Мусульманские Халяль, Цветная Капуста с Яйцом. Lounas: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Глобус Овощи по-Корейски, Куриные Котлеты. Päivällinen: Global Village Айвар, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daria_shual
|