Päiväkirja - claudia.03, 17 loka 22

sanafit 72
85,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2022:
1651 kcal Rasva: 72,09g | Prot: 81,85g | Hh: 163,70g.   Aamiainen: Bodymed SANA-FIT, Kaffee mit Milch. Lounas: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Gemüse, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Päivällinen: Spiegelei, Gurkensalat, Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Fleischsalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Dinkelbrot. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - claudia.03


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.