Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2014
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 24,37g | Prot: 55,65g | Hh: 92,80g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Lounas: Kaufland Salzbrezeln, Birnen, Dosentomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Aldi Mozzarella Leicht, Champignons, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katewinlos
|