Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 102,36g | Prot: 58,44g | Hh: 48,16g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer , Авокадо, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lounas: Snaq Fabriq Coco Tropic, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорлык Молоко Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|