Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 66,72g | Hh: 62,71g.
Lounas: Frijoles Cocidos, Serrano Jamón Serrano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Päivällinen: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Phoenix_BG
|