Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 113,77g | Prot: 79,40g | Hh: 108,77g.
Lounas: Огурец (без Кожуры), Hochland Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Панкейки, Бкк Изделия Хлебобулочные Сдобные «Ново-Савиновские» Плюшка, Жареное Яйцо. Päivällinen: Smart Formula Контроль Веса, Победа Шоколад Горький Кот-Д-Ивуар 60%, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|