Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 47,42g | Hh: 125,10g.
Lounas: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Суп Грибной. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Авида Кефир 1%. Välipalat/Muut: Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris_Tsar
|