Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 18,11g | Hh: 93,16g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Слайсы. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|