Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 81,88g | Hh: 93,29g.
Aamiainen: Slim Jim Original Beef Stick, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Lounas: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Pringles BBQ Potato Crisps, Tuna Fish Salad . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|