Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 108,52g | Hh: 222,87g.
Aamiainen: Сливы, Макфа Макароны Отварные, Polar Лососёвые Треугольники, Станция Молочная Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Хлопья Овсяные N3, Семечки с Морской Солью, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Огурец, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|