Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 54,69g | Hh: 118,90g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Гречка Вареная, Беллакт Каша Безмолочная Рисовая. Lounas: Котлета Домашняя, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Päivällinen: Борисовский Мясокомбинат Закуска Селянская , Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Теос 2%, Победа Темный Шоколад Без Сахара 57%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Евроопт Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|