Päiväkirja - Elismmayer, 17 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022

69 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2022:

280 kcal

Rasva: 15,31g | Prot: 17,28g | Hh: 17,86g. Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito. lisää...

487 kcal

Harjoitus: Jumppa - 45 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Elismmayer