|
It's a beautiful 71 degrees outside here in Florida this Monday morning. 😍
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 20,74g | Prot: 27,66g | Hh: 77,30g.
Aamiainen: Chobani Coffee Creamer Vanilla, HEB Cantaloupe Chunks. Lounas: Smucker's Strawberry-Blackberry Preserves, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Mushrooms, La Banderita Carb Counter Street Taco, Sunset Grape Tomatoes, Nellie's Free Range Eggs (50g), Publix Low Fat Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Expecting Tstorms today in NE FL
17 loka 22 jäseneltä: agnesvitt
|
18 loka 22 jäseneltä: RN16
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|