Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 51,98g | Hh: 137,62g.
Aamiainen: Молочная Культура Йогурт, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Parmalat Молоко 0,5%, Добрыня Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, Глобус Голубцы с Мясом и Рисом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Добрыня Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|