Päiväkirja - 2014malya, 17 loka 22

С утра накосячила, съела эклер, потом еще позавтракала плотно, обед норм, а вот ужин … думаю теперь , есть или не есть 😁
80,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.    Vielä jäljellä: 10,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2022:
794 kcal Rasva: 46,37g | Prot: 16,16g | Hh: 77,75g.   Aamiainen: Бутерброд с Сыром, Азбука Вкуса Эклер с Шоколадной Начинкой. lisää...
1473 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 2014malya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.