Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 31,34g | Hh: 51,14g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Картошка Печеная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой и Малиной без Добавления Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|