Päiväkirja - дашо!, 18 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.    Vielä jäljellä: 34 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2022:
500 kcal Rasva: 19,57g | Prot: 31,34g | Hh: 51,14g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Картошка Печеная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой и Малиной без Добавления Сахара. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - дашо!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.