Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 16,04g | Prot: 22,48g | Hh: 57,02g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Лента Банан, Авокадо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки Мини, Greenfield Зеленый Чай. Lounas: Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efimova.ulianad
|