Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 83,42g | Prot: 48,13g | Hh: 180,15g.
Aamiainen: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вязанка Сосиски Молокуши, Омлет или Яичница. Lounas: Банан, Orion Choco-Pie Кокос, Сливы. Päivällinen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Välipalat/Muut: Мишель Торт Мадонна, Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StuZhanna
|