Päiväkirja - Maria_Meria, 18 loka 22

Почему..?
63,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2022:
1300 kcal Rasva: 58,61g | Prot: 65,26g | Hh: 121,14g.   Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Оливковое Масло, Чеснок, Сыр Гауда, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Куриное Филе, Лаваш. Välipalat/Muut: Сыр Гауда, ITLV Маслины без Косточки. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Maria_Meria


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.