Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 15,60g | Prot: 14,79g | Hh: 25,40g.
Aamiainen: 카누 카누 마일드 로스트 아메리카노, Quaker Oatmeal, 요플레 플레인 요거트, 아몬드, 호두, 아르토스 통밀식빵, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 이마트24 감동란. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|