Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 86,59g | Prot: 65,63g | Hh: 102,64g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Добрянка Страчателла, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Омлет с Молоком, Виноград. Lounas: Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Сыр Маасдам. Päivällinen: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Киндер Пингви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|