Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 80,48g | Prot: 86,09g | Hh: 110,37g.
Aamiainen: Говядина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Самбери Яйцо Вареное, Магнит Хлеб Крестьянский, Агро-Альянс Рис Краснодарский. Lounas: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Asian Fusion Фунчоза, Магнит Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриное Филе. Päivällinen: Патрик и Мари Салат Оливье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Патрик и Мари Салат Оливье. Välipalat/Muut: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|