Päiväkirja - Deb_N, 21 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2014
62,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2014:
1056 kcal Rasva: 36,69g | Prot: 65,25g | Hh: 119,30g.   Aamiainen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Black Pepper, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Tap Water, ProGrade Nutrition whey protein powder vanilla, Black Tea, Green Tea, Southern Grove Oven Roasted Unsalted Whole Almonds. Lounas: Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Millville Old Fashioned Oats, Black Pepper, Dried Whole Sesame Seeds, Southern Grove Dry Roasted Unsalted Peanuts, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tap Water, Fit & Active Peach iced tea (Fit&Active), BetterBody Organic Chia Seeds. Päivällinen: Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Happy Harvest Sauerkraut, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Casa Mamita Fat Free Refried Beans, Baby Carrots, Great Value Broccoli Florets, Coffee (Dry Instant Powder), Tap Water, Diamond Crystal Brands Splenda No Calorie Sweetener. Välipalat/Muut: Great Value Decaffeinated Iced Tea with Peach Drink Mix, Fit & Active Peach iced tea (Fit&Active), Nestle Nips Sugar Free Hard Coffee Candy, Blueberries (Unsweetened, Frozen), America's Choice Red Delicious Apple. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Every time I weigh in, I get this message and freak out: An unexpected error has occured. New members, if you see that, don't worry. Your weight is being recorded for you!  
21 loka 14 jäseneltä: Deb_N
I also got that message for more then 2 months, if you're participating in a challenge then there your weight loss is not being recorded. Congrats on your weight loss Deb, you are doing great :-) 
21 loka 14 jäseneltä: snezica
I wondered why that came up..thanks!...nice loss Deb...WON'T BE LONG!  
21 loka 14 jäseneltä: Re-energize
I keep getting that message too very frustrating when trying to report to challenges. 
21 loka 14 jäseneltä: unamoyer
Good job Deb, you keep going down. 
21 loka 14 jäseneltä: jmb3450
Wow! Losing over 2 lbs a week! Great job! 
21 loka 14 jäseneltä: kattay
Congrats, Deb!  
21 loka 14 jäseneltä: gingin40
I had that problem forever this summer. I finally reported it to IT, not through the message that popped up, that was useless. Funny thing, IT said that they cost find anything wrong but 2 days later it was magically fixed. So the squeaky wheel gets oiled. 
21 loka 14 jäseneltä: msbuggirl
Nice! 
21 loka 14 jäseneltä: C67241

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Deb_N


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.