Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 76,27g | Prot: 76,85g | Hh: 110,59g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин мой. Lounas: Рагу Капуста с Булгуром и Индейкой. Päivällinen: Черкизовский Ветчина из Индейки. Välipalat/Muut: Райт Печенье Творожное Сдобное, Шоколад, Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|