|
ОГ113, ОТ97, ОЖ113, ОБ117, ОП41, Огалифе71
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 47,20g | Hh: 211,71g.
Aamiainen: Теремок Морс Клюквенный, ВкусВилл Пирожное Морковное на Кокосовом Молоке, Жареное Яйцо, Черемушки Смак-Тайм. Lounas: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Теремок Морс Клюквенный, Глобус Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Глобус Колбаса Вареная Альпийская, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Päivällinen: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Balance Палочки Рисовые с Клюквой, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Салат Овощной с Маслом, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|